2 ноября в Пензенском базовом медицинском колледже в рамках месячника ЗОЖ студенты группы 18С2 провели образовательное мероприятие, посвященное здоровому образу жизни и, в частности, здоровому питанию «Твое здоровье и питание». В ходе мероприятия со студентами первого курса групп 20Ф1, 20Ф2, 20Ф3 была проведена беседа, основная задача которой — сформировать ценное отношение к своему здоровью, повысить информированность о влиянии питания на здоровье человека.

Студентки группы 18С2 Королева М. и Щеголева А. рассказали о влиянии употребляемых в пищу продуктов на здоровье, физическое развитие, трудоспособность, эмоциональное состояние и, в целом, на качество и продолжительность жизни.

Студентам нового набора напомнили принципы здорового питания, дали рекомендации по соблюдению режима питания. Ребята узнали, что такое индекс массы тела, и попробовали произвести его расчет для оценки степени соответствия своей массы и роста.

Правильное питание в последнее время — это тренд, и все больше людей ему следует. Вместе с регулярными занятиями спортом, отказом от курения и выработкой позитивного мировоззрения оно становится новым стилем жизни. И наша цель - помочь студентам сделать осознанный выбор, научить с юных лет заботиться о сохранении и укреплении своего здоровья.