13 февраля в группе 21Ф3 был проведен классный час: «Мы за ЗОЖ».

Цель: воспитание культуры здоровья, формирование здорового образа жизни у студентов посредством пропаганды ЗОЖ.

Задачи:

• сформировать у студентов мотивационно – ценностное отношение к физической культуре, установку на здоровый стиль жизни, физическое самосовершенствование и самовоспитание;
• создать условия для формирования осознанной мотивации к ЗОЖ;
• повысить уровень культуры здоровья у студентов.

Актуальность: здоровье – главная ценность жизни, занимающая самую высокую ступень в иерархии потребностей человека. В то же время оно является одним из ведущих условий успешного социального и экономического развития общества. Формирование здорового образа жизни – государственно важная задача, вызванная снижением уровня здоровья и физического состояния детей и современной молодёжи. Ситуацию усугубляют большие психоэмоциональные нагрузки вовремя обучения, отсутствие навыков личной гигиены, режима дня, полноценного питания, наличие вредных привычек и, в большинстве случаев, знаний о важности и необходимости двигательной активности, а значит и умений в этой области.

Сегодня одним из основных понятий здоровья является понятие культура здоровья. Под культурой здоровья понимается осознанное восприятие здоровья как ценности и мотивация к здоровому образу жизни. При этом здоровье рассматривается в единстве соматического, психологического, социального, нравственного и творческого аспектов. Согласно данным ВОЗ, именно образ жизни в максимальной степени влияет на состояние здоровья человека, следовательно, необходимо обучать студентов ведению здорового образа жизни, а также повышать их мотивацию.

Одна из основных воспитательных функций образовательных учреждений сформировать и укрепить знания студентов. Годы обучения в образовательных учреждениях совпадают с завершающим этапом биологического, физического, психического и социального формирования и являются благоприятными для усвоения здорового образа жизни, а в дальнейшем для формирования устойчивой мотивации к постоянному самосовершенствованию. Таким образом, наряду с ЗОЖ были затронуты и другие аспекты: курение, алкоголизм, ВИЧ-инфекции, наркомания.